-0.7 C
Plungė
2022 / 12 / 07

Paruoškite odą vasarai: grožį lemia ne priemonių gausa, o mokėjimas ja rūpintis

Ar jau skaitėte?

Skaitomiausi

Kiekvienas turi savo odos priežiūros rutiną, įpročius ir mėgstamas priemones. Ir patarimų, kaip rūpintis veido ir kūno oda – apstu. Nepasimesti informacijos gausoje padės svarbiausių principų apie odos priežiūrą išmanymas – nuo būtiniausių kremų, apsaugos nuo saulės iki vitaminų, reikalingų grožiui.

- Reklama -

Elektroninė maisto ir kasdienių prekių parduotuvė „Barbora“ kartu su odos klinikos „ODA“ įkūrėja ir vadove Irena Jokšiene dalinasi paprastais, bet veiksmingais patarimais apie kasdienę odos priežiūrą. Pasak specialistės, kuo daugiau žinių apie odos priežiūrą, tuo mažiau priemonių reikės.

Svarbiausia rutinos dalis – odos valymas

Odos priežiūra kinta – jai skiriamą laiką, priemones ir procedūras lemia amžius, taip pat aplinkos veiksniai ir bendra sveikatos būklė. Visgi pati svarbiausia odos priežiūros rutinos dalis, nepaisant minėtų veiksnių, nesikeičia – tai odos valymas.

„Odos priežiūra visuomet prasideda nuo valymo, todėl svarbu pasirinkti tuos prausiklius, kurie gerai išvalo odą ir nealergizuoja. Moterys, naudojančios dekoratyvinę kosmetiką, ko gero jau puikiai žino, kaip svarbu nakčiai nepalikti nė kruopelės makiažo ant veido, kad neužsikimštų poros ir oda kvėpuotų. Makiažas ir jo likučiai gali būti nuvalomi miceliniu vandeniu ar toniku, tačiau visada kartoju, kad svarbiausia veidą prausti vandeniu“, – pasakoja kosmetologė Irena Jokšienė.

Anot jos, prausikliai puikiai pašalins ant odos likusias chemines priemones, o vanduo nuvalys odą visiškai bei leis pakvėpuoti.

Drėkinti ir maitinti

I. Jokšienės teigimu, šių dienų žmogaus odą nenumaldomai veikia įvairios aplinkybės – užteršta aplinka, didelis stresas ir kiti faktoriai – todėl retas gali pasigirti oda, nereikalaujančia priežiūros.

- Reklama -

„Gyvename laikais, kai nuo daugybės faktorių, veikiančių mūsų odą, negalime pabėgti. Todėl ir turime naudoti kremus, padedančius palaikyti odos balansą ir jos funkcijas. Kosmetinėje reikėtų turėti maitinamąjį ir drėkinamąjį kremus, naudoti arba vieną, arba kitą pagal odos poreikį – įprastai vasarą odą daugiau drėkiname, o žiemą maitiname. Tačiau tai, kurio kremo jums reikia, parodys individualūs odos pojūčiai, į kuriuos reikia kreipti dėmesį – kartais odos sausumas nebūtinai reiškia, kad reikia drėkinamojo kremo”, – sako kosmetologė.

Dažnai matoma klaida, anot I. Jokšienės, susijusi būtent su drėkinamojo kremo naudojimu: „Jei žmogaus oda sausa, puolama ją drėkinti. Tačiau kuo daugiau odą drėkini, tuo labiau iš jos išgaruoja vanduo, ir oda tik sausėja. Ką daryti? Stabdyti vandens garavimą iš odos paviršiaus – o tam reikia maitinamojo kremo.“

Nepamiršti reikia ir viso kūno odos, kurią taip pat veikia išorės faktoriai, itin dažnai – kietas vanduo nusimaudžius. Pasak I. Jokšienės, kūno odą atgaivina natūralūs aliejai, vasarą naudojami drėkinamieji, žiemą – maitinamieji kremai.

SPF atnaujinimas priklauso nuo aplinkybių

Vis labiau šylant orams ir intensyvėjant saulei, skubama naudoti apsauginius kremus nuo saulės su SPF. Tuos, kurie baiminasi, kad dienos metu laiku neatnaujina SPF apsaugos, I. Jokšienė nuramina – svarbiausia kremą nuo saulės reguliariai teptis nuolat būnant saulėkaitoje, deginantis, po maudynių. O štai tiems, kurie didžiąją dienos dalį praleidžia biure ir išvengia aktyvaus saulės poveikio, pakaks SPF kremo užsitepti ryte.

„Be to, šiuo metu galima rasti ir maitinamojo bei drėkinamojo veido kremo su jo sudėtyje esančiu SPF, moterys taip pat gali įsigyti pudros su SPF ir dienos metu atsinaujinti ne tik makiažą, bet ir apsaugą. Labiausiai odą saugoti nuo saulės reikėtų tiems žmonėms, kurie linkę į pigmentaciją“, – pataria specialistė.

Dažnesnį lepinimąsi saule rodo ir apsauginių priemonių pardavimai, išaugantys šiltuoju sezonu. Tai patvirtina „Barboros“ komunikacijos vadovė Jurgita Gižaitė-Tulabienė: „Priemonės su SPF artėjant vasarai tampa svarbia mūsų asortimento dalimi. Klientai noriai renkasi iš apsauginių purškalų, kremų, aliejų su įvairaus lygio apsauga nuo saulės – priemonių yra įvairių pavidalų, tad nesunku išsirinkti tai, ką patogiausia naudoti.“

Kompleksinė priežiūra

Odos grožį ir sveikatą puoselėti padeda ne tik kosmetikos priemonės, bet ir mityba, vitaminai ir maisto papildai. Paklausta apie vitaminus, I. Jokšienė atsako, kad odos grožiui svarbiausi A, E ir vitaminas C.

„Tai būtini vitaminai, tačiau svarbus ir būdas, kaip šiuos vitaminus gauname. Maisto papilduose esantys vitaminai mūsų organizme skaidomi, vyksta įsisavinimas, to ne visuomet pakanka odai. Tad rekomenduočiau vartoti ne tik maisto papildus, bet ir vitaminų turinčius kremus bei rūpintis visaverte mityba. Tuomet oda gaus tai, ko tikrai reikia ir geriausiai pasisavins visas jai naudingas medžiagas.“

Grožio klinikos įkūrėja ir kosmetikos odai kūrėja pabrėžia, kad kuo teisingesnė bus kasdienė odos priežiūra, tuo mažiau paskui vargins įvairios odos problemos, kurioms gali prireikti ir gydymo. Tiesa, tiems, kurie jau susiduria su įvairiomis odos problemomis, rekomenduojama pasikonsultuoti su specialistu, kuris parinks tinkamiausias priemones.

Virginija Sližauskaitė
Komunikacijos specialistė
BARBORA, UAB

spot_img
spot_img

Prasideda eglučių „karai“ Lietuvoje: kaip padaryti įsimintiniausią kadrą?

Po pagrindinės šalies Kalėdų eglės Vilniuje įžiebimo. Prasideda ne tik tradicija tapusios diskusijos, kurio Lietuvos miesto eglė gražiausia, bet ir netruks norinčių prie jų nusifotografuoti. Norint užfiksuoti išskirtinį kadrą pakanka žinoti svarbiausias kalėdinių švieselių...

Gardžios rankų darbo dovanos Kalėdoms: 3 receptai, lengvai pagaminami namuose

Šventiniu laikotarpiu renkant dovanas artimiesiems, norisi juos nustebinti unikalumu ir sukurti kažką savo rankomis. Tam neabejotinai tinka su meile pagamintos valgomos dovanos – įvairiausios uogienės, džemai, marmeladai ar čatniai. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“...

5 populiariausi mitai apie skambučių centro darbuotojų kasdienybę

Milžiniškas darbo krūvis praktiškai be jokių pertraukų, ankštas ir triukšmingas biuras, kuriame nėra jokios asmeninės erdvės, ar tik studentams skirtas darbas, neturintis perspektyvų. Tai – tik vos keli mitai, lydintys skambučių centro darbuotojų kasdienybę....

Projektorius – ne tik namų kinui: atskleidė šio įrenginio panaudojimo būdus

Šiais laikais daugiausia vartotojų dėmesio susilaukia įrenginiai, kurie skirti ne vienai konkrečiai funkcijai atlikti, tačiau pasitarnauja įvairiose situacijose. Projektorius – vienas iš tokių gaminių, kuris išsiskiria savo universalumu. Ekspertas atskleidė dar negirdėtų būdų, kaip...

Palangos meras Šarūnas Vaitkus: kam iš tikrųjų atstovauja Konkurencijos taryba – viešajam interesui ar...

Konkurencijos taryba daro viską, kad iš Palangos ir palangiškių būtų atimtas baseinas. Kam iš tikrųjų atstovauja Konkurencijos taryba – viešajam interesui ar privačiam verslui? Būtent taip pavadinome Palangos savivaldybės administracijoje pirmadienį įvykusią spaudos konferenciją ir...

Nepalikite paskutinei minutei: „Iki“ pataria, kaip išvengti prieššventinio streso

Kalėdos nenumaldomai artėja, todėl jeigu dar nespėjote – dabar pats metas pradėti joms ruoštis. Kad pasiruošimas šventėms netaptų chaotišku, išvengtumėte bereikalingo streso ir nuovargio – „Iki“ pataria susidaryti pasiruošimo šventėms planą, susiskirstyti jį į...

ORAI: Ciklonas atneš nemažai kritulių, daugiausia sniego

Ciklonas atneš nemažai kritulių, daugiausia sniego. Po sniegu daug kur slėpsis plikledis – pasisaugokime. Gruodžio 7-os naktį krituliai, daugiausia sniegas. Plikledis, kai kur lijundra, rūkas. Vėjas pietryčių, 5–10 m/s. Temperatūra nuo 4 laipsnių šalčio iki...

Horoskopai gruodžio 7 dienai

AVINASŠiandien būsite užverstas darbu, todėl taupykite jėgas ir labai gerai planuokite laiką. Pasiguosti galite bent tuo, kad rezultatą pamatysite greitai. JAUTISPats laikas pagaliau išbandyti naują drąsią idėją, kurią jau seniai brandinate. Pasistenkite užsitikrinti aplinkinių paramą,...

Atskleidė gudrybių, kaip išmesti mažiau maisto: ir aplinką tausosite, ir piniginė padėkos

Maisto švaistymas viena didžiausių ir aktualiausių šio amžiaus problemų. Tai ne tik kenkia aplinkai, bet ir gerokai padidina gyventojų išlaidas. Visgi yra keletas dalykų, ką kiekvienas galime padaryti, kad sumažintume išmetamo maisto kiekį. Vien Europoje...

Termino „natūralus“vartojimas kosmetikoje tampa problema

Termino „natūralus“vartojimas kosmetikoje tampa trukdžiu renkantis tvarią kosmetiką ir kelia vartotojų nepasitikėjimą – sako Lietuvos vartotojų instituto vadovė Dr. Zita Čeponytė. 100% natūralus, super natūralus, natūralūs ingredientai - tai žodžiai kuriais stengiamasi patraukti vartotojus,...

4 sumuštinių su žuvimi receptai Advento stalui

Prasidėjęs Advento laikotarpis nuo seno reiškia ramybės metą prieš didžiąsias metų šventes – Kūčias ir Šv. Kalėdas. Šiuo metu įprastai susilaikoma ne tik nuo linksmybių, bet ir mėsos patiekalų. Siūlome išbandyti 4-is lengvai paruošiamų...

Paaiškėjo 12 pretendentų į Lietuvos nacionalines kultūros ir meno premijas

Lietuvos nacionalinių kultūros ir meno premijų komisija paskelbė 12-os kūrėjų, pretenduojančių gauti 2022 metų Lietuvos nacionalines kultūros ir meno premijas, sąrašą. Įvertinusi 30-ies pretendentų veiklą kultūros ir meno srityje, komisija atrinko dvylika kandidatų. Į Lietuvos nacionalines...

Daugiabučių atnaujinimui skirta 100 mln. eurų

Aplinkos projektų valdymo agentūra (APVA) gruodžio 12 d. skelbs naują kvietimą teikti paraiškas seniems daugiabučiams atnaujinti. Šiam kvietimui skirta 100 mln. eurų suma statybos rangos darbų pastato energinį efektyvumą didinančioms ir kitoms pastato atnaujinimo...

Žmonės skundžiasi, kad vaistinėse trūksta vaistų. Situacija gali tik blogėti

Paprastai daugiausiai problemų su besikeičiančiu kompensuojamųjų vaistų kainynu turėdavę pacientai, dabar kryžiaus kelius eina kone kiekvieną kartą, gavę gydytojo receptą. Žmonės skundžiasi, kad vaistinėse trūksta ne tik kai kurių lėtinėms ligoms skirtų vaistų, bet...
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img