16.3 C
Plungė
2024 / 06 / 17

8 paprastos gudrybės, kaip apsipirkti taupiau

Ar jau skaitėte?

Iš pirmo žvilgsnio taupesnis apsipirkimas gali pasirodyti nelengva užduotis. Tačiau vadovaujantis keliomis parastomis gudrybėmis galima sutaupyti ne tik pinigų, bet ir laiko. Pavyzdžiui, pravartu yra suplanuoti savaitės valgiaraštį – tai padės ne tik nešvaistyti maisto, bet ir subalansuotai maitintis. Pasak Vaidos Budrienės, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovės, pastaruoju metu matyti tendencija, kad pirkėjai dažnai į parduotuvę atvyksta su pirkinių sąrašu, o į kasdienį pirkinių krepšelį įtraukia daugiau sezoninių produktų.

- Reklama -

J.R.R. Tolkien audioknyga „Žiedų valdovas. Karaliaus sugrįžimas.“ – epinės maginės fantastikos istorijos


„Maisto kultūra – itin svarbi kasdienio gyvenimo dalis, tačiau ir čia matomos tendencijos, kaip galima išsirinkti kokybiškų produktų ir kartu sutaupyti. Pastebime, kad pirkėjai siekia vadovautis sumanaus taupymo patarimais ir apsiperka atsakingai. Į parduotuves jie ateina su pirkinių sąrašu, iš anksto apgalvoję, kokių prekių jiems reikia įsigyti. Taip pat pastebime, kad kasdieniuose pirkėjų krepšeliuose dažnai atsiduria ir sezoninis maistas – įvairiausios sodo ir daržo gėrybės, kurių gausų pasirinkimą esame paruošę“, – teigia V. Budrienė.

Šaldytuvas.

Norint ne tik sutaupyti, bet ir gyventi tvariau – gyvenimo būdo iš esmės keisti nereikia. Svarbiausia – vadovautis paprastomis taisyklėmis, padėsiančiomis sutaupyti ir sumažinti maisto švaistymą: į parduotuvę visuomet išsiruoškite pavalgę – taip išvengsite spontaniškų pirkinių, be to, prieš vykstant apsipirkti būtinai susidarykite būtiniausių pirkinių sąrašą, neprisipirkite per daug greitai gendančių produktų. „Iki“ dalijasi ir dar keliais paprastais patarimais, kurie padės gyventi tvariau ir sutapyti.

Apsipirkite visai savaitei. Suplanuokite pirkinius, pasidarykite sąrašą ir apsipirkite iš karto visai savaitei. Tuomet į parduotuvę savaitės bėgyje tereiks užsukti tik būtiniausių šviežių produktų, be to, bus mažiau pagundų prisipirkti spontaniškų prekių. Pirkdami maistą kartą per savaitę sutaupysite ne tik pinigų, bet ir laiko, kurį praleidžiate parduotuvėje. O kai pradėsite planuoti savaitės pirkinius, išsiugdysite ir įprotį planuoti, ką valgysite. Tuomet tiksliai žinosite, kokių produktų dar turite, o ko gali pritrūkti.

Planuokite valgiaraštį. Norėdami apsipirkti tik kartą per savaitę, turite įprasti suplanuoti visos savaitės valgiaraštį. Iš tiesų tai daug lengviau, nei manote. Pirmiausia padalinkite lapą į keturis stulpelius. Pirmame surašykite savaitės dienas. Antrame įrašykite pusryčius, trečiame – pietus, o paskutiniame – vakarienę. Tuomet pagalvokite, ką norėsite valgyti. Tai gali būti itin greitai ir paprastai paruošiami patiekalai, bet taip pat nepamirškite pasilepinti ir įmantresniais valgiais. Tuomet pasižymėkite, kokių produktų jums reikės. Taip gausite pirkinių sąrašą. Apsipirkite su juo ir stenkitės įsigyti tik tai, ką suplanavote.

Būkite kūrybingi. Prisiminkite, kad kūrybiškumas taip pat padeda sutaupyti pinigų. Pavyzdžiui, jeigu ketinate gaminti norimą patiekalą, bet trūksta kurio nors ingrediento, nepulkite lėkti į parduotuvę. Pagalvokite, kuo galite jį pakeisti. Taip ne tik sutaupysite, bet ir atrasite naujų skonių. Pavyzdžiui, jeigu ruošiate salotas ir neturite grietinės, ją galite pakeisti natūraliu jogurtu. Arba išbandyti aliejaus ir žolelių padažą.

- Reklama -

Peržiūrėkite atsargas. Prieš sudarydami valgiaraštį ir pirkinių sąrašą, patikrinkite, kokių produktų jau turite namuose. Jeigu lentynoje yra konservuotų pomidorų, galite pasigaminti įvairiausių makaronų patiekalų ar išsivirti troškinį. Jeigu liko mėsos ar žuvies, pasvarstykite, kuriam patiekalui galite šiuos ingredientus sunaudoti. Išradingai sunaudodami visus likučius, taip pat sutaupysite ir nešvaistysite maisto.

Pirkite privačių prekės ženklų produktus. Dažnai privačių prekės ženklų produktai būna pigesni nei tų, kuriuos puikiai pažįstame. Visgi, tai tikrai nereiškia, kad jie yra prastesnės kokybės. Atidžiai įvertinkite kainų skirtumą, peržiūrėkite sudėtį ir veikiausiai nustebsite, kad galite įsigyti puikų kokybišką produktą dar ir sutaupę pinigų.

Neikite į parduotuvę išalkę. Reikėtų įprasti į parduotuvę eiti tik sočiai pavalgius. Tai padės išvengti spontaninių pirkinių, kai akys nori visko, ką mato lentynose, o parėjus namo ir pavalgius dalies produktų jau nebereikia ar nesinori. Taigi, sotumo jausmas padeda ir neišlaidauti nereikalingiems pirkiniams.

Turėkite savo maišelį. Regis, nusipirkti maišelį prie kasos yra tikra smulkmena, tačiau pabandykite paskaičiuoti, kiek maišelių įsigyjate per mėnesį ir kokią sumą jiems išleidžiate. Be to, daugkartinio maišelio turėjimas padės gyventi tvariau ir sumažins į aplinką patenkančio plastiko kiekį.

Stebėkite ilgai galiojančių produktų akcijas. Jeigu pastebite akciją mėgstamiems produktams, kurių galiojimo laikas ilgesnis, įsigykite jų daugiau. Tai gali būti pusryčių dribsniai ar kava, konservuoti produktai. Vis dėlto nepulkite pirkti aklai. Jeigu matote akciją šviežiam ir greitai gendančiam produktui, bet neturite susiplanavę, su kuo jį valgysite ar paprastai su juo negaminate – verčiau jo nepirkite.

Vaida Budrienė
„Iki“ komunikacijos vadovė

TOP naujienos

Artėjant Velykoms „Iki“ atidarė atnaujintą parduotuvę Visagine

Antradienį po renovacijos duris atvėrė moderni prekybos tinklo „Iki“ parduotuvė Visagine, adresu Taikos g. 80A-1. Į šios 2 širdelių formato parduotuvės atnaujinimą dėl didesnio...

Savivaldybėms paskirstyta 10 mln. eurų pramonės teritorijų plėtrai

Ekonomikos ir inovacijų ministerija 13-os šalies savivaldybių infrastruktūros projektams paskirstė daugiau nei 10 mln. eurų. Už šias lėšas savivaldybės galės įrengti ir tobulinti laisvosiose...

Kanapių investicijų schema nuskandino milijonus eurų

Tiriant didelio masto finansinį nusikaltimą, kurį vykdydami nusikaltėliai pasinaudojo viliojančiomis investicijomis į medicinines kanapes ir kuriame dalyvavo nukentėjusieji iš skirtingų Europos šalių, įskaitant ir...

Astrologinė prognozė vasario 20-ajai, antradieniui

AVINAS. Ir šeima, ir draugai reikalaus dėmesio. Pravartu kuo geriau aptvarkyti namus, buitį ir tik tuomet galvoti apie pramogas su draugais, pasimatymus. Įmanoma viskam...

Horoskopai gegužės 19 dienai

AVINASBūkite geranoriškas, gal net geraširdis, bet ne kvailys. Bent pats sau pasistenkite išsiaiškinti skirtumus tarp įmanomo ir neįmanomo. Jūsų akys šiandien linkusios būti didesnės už pilvą, tad neapsižiokite per daug. JAUTISNeverta sėdėti vienumoje ir gromuluoti...

Pirmasis jaunuolio automobilis – rinktis svarbu ne vien pagal išorę

Mokslo metams einant į pabaigą, abiturientai pradeda dairytis vieno svarbiausių pirkinių – pirmojo nuosavo automobilio. Tai ne tik laukiamiausias momentas, bet ir pirmas tvirtas žingsnis link savarankiško gyvenimo. Automobilių pardavimo ekspertai atkreipia dėmesį, jog...

PORTALO SKAITOMIAUSI

JUMS PARINKTOS NAUJIENOS